Maatschappelijk verantwoord ondernemen (MVO), het gaat over mens, milieu en maatschappij. MVO is een mooi streven, een verzamelterm dat staat voor een steentje bijdragen. Het gaat over zorg voor de mensen, zo goed mogelijk omgaan met het milieu en voldoen aan wetgeving.
Een gezonde levensstijl stimuleren bij jouw personeel, is een van de vele aspecten waar MVO over gaat. Een gezonde levensstijl is niet alleen belangrijk voor de fysieke gezondheid, maar ook voor de mentale gezondheid! Mensen met een gezonde levensstijl hebben meer energie en ervaren minder stress. Naast dat je jouw werknemers het beste toewenst, is dit ook nog good for business. Werknemers die een gezonde levensstijl hebben, hebben namelijk meer zin om te gaan werken en zijn productiever.
Wat is een gezonde levensstijl precies? Lekker veel lachen, sporten en een gezond eetpatroon zijn waarschijnlijk de eerste doelen waar je aan denkt. Vaak wordt echter vergeten dat geluk ook een grote invloed heeft op iemands gezondheid en dus zeker ook in dit rijtje thuis hoort. Ondanks deze algemene doelen is er niet één duidelijk antwoord op de vraag wat een gezonde levensstijl is. Iedereen is namelijk uniek. Het wisselt dus per persoon wat gezond is en hoe die zijn gezonde levensstijl wil vormgeven.
Dit is dan ook meteen de eerste stap. Als iemand gezondere gewoontes wil gaan ontwikkelen is het belangrijk dat het duidelijk is wat gezond is. In de ochtend een bakje cruesli en na het werk even snel een ‘gezonde’ maaltijdsalade halen? Deze gezonde maaltijden zijn regelmatig minder gezond dan veel mensen denken. Geef je personeel de kennis om het goed aan te pakken. Deel zelf tips en bied bijvoorbeeld de mogelijkheid om een training te volgen.
Een streven kan alleen bereikt worden als iemand, naast dat hij weet hoe die het kan aanpakken, ook de motivatie heeft om het aan te pakken. Met elkaar in gesprek gaan is een belangrijke eerste stap. Stap op iemand af en vraag wat die persoon al voor gezonde gewoontes heeft en wat hem motiveert. Als je weet wat jouw collega’s doen om zichzelf gezond te houden, kan je elkaar motiveren. Doe dit bijvoorbeeld door complimentjes te geven. Gaat die ene collega elke week boksen? Of neemt iemand vaak een gezonde lunch mee? Zeg dat die persoon goed bezig is. Complimentjes zijn de key voor motivatie.
Naast complimenten kan ook jouw gedrag anderen motiveren. Mensen willen er graag bij horen, ze willen niet buiten de boot vallen. We zijn dan ook geneigd om het gedrag van anderen te spiegelen. Een goed voorbeeld zal dus doen volgen. Neem een stuk fruit mee naar het werk en kom op de fiets. Geef hier je eigen draai aan. Doe het op een manier die bij jou past. Het is een antieke tip, maar zeer effectief!
MVO is erg belangrijk, maar natuurlijk zijn er nog veel meer gebieden waarop je kan verduurzamen. Onze jonge talenten staan klaar om daaraan bij te dragen! Van alle vakgebieden hebben we wel iemand met knowhow. Voor welke organisatie jij ook werkt, je kunt altijd bij ons terecht!
SAMEEN staat voor samenwerking. Zowel de samenwerking tussen mens en natuur, als de samenwerking met jou. Dus wil jij verduurzamen? Laten we dan samen kijken naar de mogelijkheden!